Yoga – Come iniziare bene la giornata
Attraverso la pratica Yoga e Asana semplici da eseguire inizia bene la tua giornata
In questo video Yoga tutorial parleremo di Yoga – Come iniziare bene la giornata.
Prima di iniziare la pratica Yoga, prenditi alcuni minuti per rilassare il corpo e la mente.
Siediti in una posizione per te comoda, mantenendo dritta la schiena, chiudi gli occhi e respira alcuni e lenti respiri al ritmo del tuo corpo. Segui il video tutorial con attenzione e ti auguro una buona pratica.
Se ti è piaciuto questo video Yoga, allora iscriviti al mio canale You Tube
——————–
Hai mai pensato di partecipare a un viaggio in India, in Thailandia o Giappone praticando Yoga?
Ti piacerebbe partire per un viaggio Yoga insieme a me in questi straordinari paesi?
Se la risposta è Sì, allora contattami!
