Weekend Yoga dal 23 al 25 Maggio 2025
Trascorri un bellissimo soggiorno in azienda biologica a gestione familiare
Presso la Tenuta Antica
Il Bio Agriturismo Tenuta Antica si trova nel cuore della Langa Astigiana, tra Acqui Terme, Canelli e Alba, un paesaggio di rara bellezza dove l’armonia dei colori in ogni stagione conferiscono al territorio un fascino particolare. In questo ambiente di quiete contadina potrete trascorrere soggiorni di relax lontani dallo stress e dal caos cittadino con la possibilità di stare a contatto con la natura e fare passeggiate a piedi o in bicicletta tra boschi e colline.
PROGRAMMA YOGA DAL 23 AL 25 MAGGIO
VENERDI’ 23
- Arrivo libero in giornata
- 17:00-19:00 Cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole, pratica Yoga sciogli le emozioni dalle articolazioni.
- 19:30 Cena menu’ fisso – servita con vassoi appoggiati sul tavolo, comprende 4 portate: 1 antipasto, un
- primo, un secondo con contorno e il dolce (bevande escluse)
- 21:30 Meditazione Trataka
SABATO 22
- 07:00-08:30 pratica Hatha Yoga dolce risveglio + Meditazione
- 09:00 Colazione
- 10:00 tempo libero o visita dei Borghi, consigliata Roccaverano (dove nasce la robiola)
- 13:00 Pranzo light – buffet con verdure crude e cotte, frittate miste, cereali (farro, riso, orzo, quinoa, etc), legumi, formaggi, insalatone miste e frutta fresca (bevande escluse)
- 15:00 Tempo libero per il percorso benessere di 2 ore Wild Wellness Experience, o visita della grande altalena e panchina gigante
- 18:00-19:30 Pratica Hatha Yoga
- 20:00 Cena menu’ fisso – servita con vassoi appoggiati sul tavolo, comprende 4 portate: 1 antipasto, un
- primo, un secondo con contorno e il dolce (bevande escluse)
- 21:30 Yoga Nidra
DOMENICA 23
- 07:00-08:30 Pratica 5’ Tibetani + Meditazione
- 09:00 Colazione
- 12:30 Pranzo light – buffet con verdure crude e cotte, frittate miste, cereali (farro, riso, orzo, quinoa
- etc), legumi, formaggi, insalatone miste e frutta fresca (bevande escluse)
- Check-out
- 15:00 Saluti
LA QUOTA COMPRENDE
- Trattamento pensione completa
- Camera doppia o tripla dal 23 al 25 Maggio
- Passeggiata
- Pratiche Yoga come da programma
LA QUOTA NON COMPRENDE
- Supplemento singola/doppia uso singolo + €al giorno
- Mance
- bevande escluse ai pasti
- Quanto non descritto la quota comprende
- Wine Tour&Tasting: visita alla cantina, ai vigneti e degustazione guidata di 5 vini biologici di nostra produzione con stuzzichini.
- Percorso benessere di 2 ore Wild Wellness Experience
- Sauna e idromassaggio riscaldati a legna nell’ area benessere in giardino
PREZZO A PERSONA PENSIONE COMPLETA DAL 25 AL 27 MAGGIO (3 GIORNI 2 NOTTI)
CAMERA DOPPIA €257
CAMERA TRIPLA €227
CORSO YOGA (10 ORE) COSTO €100 DA PAGARE ALL’INSEGNATE
PRENOTAZIONE ENTRO IL 20 APRILE
IL WEEKEND SI ATTIVA CON 6 PARTECIPANTI