Weekend a Gubbio
Trascorri un bellissimo weekend Yoga a Gubbio dal 06 al 08 Giugno 2024
DOVE, QUANDO:
DAL 06 AL 08 GIUGNO
In questo weekend Yoga ti porto all’agriturismo “…..A CASA MIA”, sito in Umbria, nel Cuore Verde d’Italia, risulta facilmente raggiungibile, infatti si trova a soli 5 km dal centro storico di Gubbio (Pg) ed in posizione strategica rispetto le più belle città d’arte (Perugia a 40Km, Assisi a 50Km, Città di Castello, Foligno e Spello a 55Km). La struttura, recentemente ristrutturata, è posizionata a 200 m dal Sentiero Francescano della Pace, in posizione panoramica ed avvolta da un ambiente familiare; questa, munita di ogni confort e numerosi servizi gratuiti, è stata arredata con stile e con gusto con attenzione ad ogni particolare.
PROGRAMMA YOGA
VENERDI’ 06 GIUGNO
- Arrivo libero in giornata e tempo libero per bagno in piscina
- 17:00-19:00 Cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole, pratica Yoga sciogli le emozioni dalle articolazioni (se bel tempo pratica in giardino)
- 19:30 cena 3 portate vegetariano preparato con materie prime biologiche a km 0 (bevande escluse ai pasti)
- 21:30 Meditazione Trataka
SABATO 07 GIUGNO
- 07:00-08:30 Pratica Yoga dolce risveglio
- 09:00 Colazione
- 10:00-12:00 passeggiata facile con l’abbraccio degli alberi, pratiche Zen, esercizi di ricarica di Paramahansa Yogananda
- 13:00 pranzo libero
- Tempo libero
- 18:00-19:30 Pratica Hatha Yoga con Meditazione
- 20:00 cena 3 portate vegetariano preparato con materie prime biologiche a km 0 (bevande escluse ai pasti)
- 21:30 pratica Yoga Nidra
DOMENICA 08 GIUGNO
- 07:30-08:30 Pratica dei 5’ Tibetani
- 08:45 Colazione
- check-out entro le 10:00
- saluti o visita facoltativa a GUBBIO
Costo Weekend dal 06 al 08 Giugno 2025
Camera doppia € 330.50 a persona
Camera Tripla € 292.50 a persona
soggiorno 2 notti mezza pensione, in camere doppie o triple, incluse tutte le attività come da programma.
L’ OFFERTA INCLUDE
- 2 notti, trattamento di mezza pensione con menu a 3 portate
- sistemazione in camera doppia o tripla
- pratiche come da programma
L’ OFFERTA NON INCLUDE
- tassa di soggiorno giornaliera
- Bevande ai pasti
- Quanto non descritto sopra
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PRENOTAZIONE ENTRO IL 30 APRILE
