WeekEnd di Autunno dal 06 al 08 Ottobre

Trascorri un rilassante WeekEnd tra le colline piene di Energia di Assisi

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TRASCORRI UN BELLISSIMO WEEKEND YOGA NELLE COLLINE DI ASSISI

QUANDO: DAL 06 AL 08 OTTOBRE

DOVE: LE CASE

Una residenza di campagna immersa nella splendida cornice del Parco Naturale del Monte Subasio, tra ruscelli e boschi, allevamenti e coltivazioni biologiche. L’agriturismo, che dispone di deliziose camere; sorge in un antico borgo agricolo completamente ristrutturato in un territorio ricchissimo di suggestioni storiche, artistiche e naturali. Offre diverse combinazioni di soggiorno ed ampie zone relax, spazi all’aperto ed una splendida piscina tra ulivi e vigneti per una vacanze all’insegna della quiete nella natura incontaminata. Lo sguardo si perde in lontananza per ettari ed ettari di natura rigogliosa. La mente ed il corpo si rigenerano assaporando cibi prelibati e lunghi momenti di tranquillità a bordo piscina. Per gli appassionati delle passeggiate sono disponibili meravigliosi sentieri che circondano la tenuta: tra ponti, laghetti, colture ed allevamenti allo stato brado. Queste ed altre suggestioni renderanno indimenticabile il vostro soggiorno. Le Case è anche il luogo ideale per accogliere banchetti e ricevimenti, stage, meeting aziendali e corsi di formazione.

PROGRAMMA YOGA:

• Venerdì 06 Ottobre
• 18:00-18:30 Cerchio di accoglienza
• 18:30-19:30 Yin Yoga con Claudia
• 20:00 Cena vegetariana
• 21:30-22:30 Meditazione Trakata con Raffaella

• Sabato 07 Ottobre
• 07:30-08:30 Hatha Yoga dolce risveglio con Raffaella
• 09:00 Colazione
• 11:00-12:30 Vinyasa Hatha Flow – pratica lunare con Claudia
• 13:00 pranzo vegetariano
• 15:30 / 17:00 Meditazione camminata e Rito sciamanico con Claudia (meteo permettendo)
• 18:00-19:30 Hatha Yoga e Meditazione con Raffaella
• 20:00 Cena a scelta tra vegetariano o carne
• 21:30-22:30 Yoga Nidra con Claudia

• Domenica 08 Ottobre
• 07:30-08:30 Pratica 5’ Tibetani con Raffaella
• 09:00 Colazione
• 10:30-12:00 Vinyasa Hatha Flow – pratica solare con Claudia
• 12:30 Check-out
• 13:00 Pranzo
• Partenza facoltativa per Assisi

L’ OFFERTA INCLUDE

• 2 notti, trattamento di pensione completa
• sistemazione in camera singola, doppia o tripla
• pratiche Yoga come da programma 

L’ OFFERTA NON INCLUDE

• spese personali
• quando non descritto in *offerta include*

COSTO DEL WEEKEND YOGA

• Camera singola €406 a persona
• Camera doppia €354 a persona
• Camera tripla €332 a persona

PRENOTA SUBITO

*la caparra non verrà restituita se la disdetta avviene 5 giorni prima dell’evento*

Contattami

• Claudia +39 371 4355360
• (Claudiayogamind@gmail.com)
• Raffaella 3921033548 (raffaelladelturco@gmail.com)