Sicurezza e stabilità con la posizione dell’albero
Come riacquistare sicurezza e stabilità con lo Yoga
Gli Alberi vivono sulla nostra terra da milioni di anni e hanno molte storie da raccontarci, possiamo definirli maestri di vita.
Ecco perchè invito sempre quando pratichiamo Yoga , a cercare di diventare tutt’uno con la posizione ed ascoltare il corpo e le sensazioni che ci riflette.
L’Albero è il tramite tra il cielo e la terra.
Le sue radici sono come i nostri piedi, la sua chioma sono i nostri sogni, desideri e pensieri.
L‘Albero ci insegna a radicarci nel presente, vivere nel qui ed ora, a vibrare nella tempesta a resistere alle perturbazioni senza essere spezzati.
L’Albero ci insegna a lasciare andare, in autunno lascia cadere le sue foglie e ad essere pronti a riaprirsi a nuovi orizzonti come in primavera rifiorisce con nuovi fiori.
L’Albero ci insegna a trasformarci senza la paura del cambiamento.
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