Prithvi Mudra
Migliorare l’equilibrio tra corpo e mente
Ascolta il tuo respiro e pratica Mudra Yoga
In questo video Yoga tutorial parleremo di Yoga – Prithvy Mudra . Siediti, trova la posizione comoda per il tuo corpo, respira con il naso, seguendo il ritmo del tuo respiro, segui il video tutorial con attenzione e ti auguro una buona pratica.
Visita la pagina dedicata al corso di certificazione RYT 200 ore Yoga Alliance, scrivimi per informazioni dettagliate sui corsi in presenza e online, possibilità di personalizzare il corso in base alle tue esigenze lavorative e personali.
Se ti è piaciuto questo video Yoga, allora iscriviti al mio canale You Tube
Hai mai pensato di partecipare a un viaggio in India, in Thailandia o Giappone praticando Yoga?
——————–
Ti piacerebbe partire per un viaggio Yoga insieme a me in questi straordinari paesi?
Se la risposta è Sì, allora contattami!
