Lezioni di Yoga On Line
Pratica Yoga come e quando vuoi tu con i miei pratici corsi on line
Grazie ai video corsi on line studiati appositamente per ogni esigenza, hai la possibilità di inserire nella tua vita la tua pratica Yoga quotidiana con regolarità, acquisire le basi per imparare ad ascoltare il respiro con la giusta consapevolezza e attraverso la pratica di asana raggiungere gli obbiettivi desiderati. Acquista il corso on line Yoga che preferisci e fai pratica come e quando vuoi: in casa, all’aria aperta, in viaggio …
CORSO YOGA ON LINE PER LA CERVICALE
Attraverso una pratica Yoga costante, avrai la possibilità di migliorare i disturbi della cervicale. Questi video, da 15′ minuti circa ciascuno, se praticati quotidianamente, ti permetteranno di sciogliere le tensioni accumulate a livello cervicale e migliorare l’energia del tuo corpo. Video corso adatto a tutti. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”
CORSO YOGA ON LINE SULLA SEDIA
Attraverso questa pratica Yoga sulla Sedia , avrai la possibilità di migliorare la forza e la flessibilità del tuo corpo, ritrovare l’energia e la tranquillità della tua mente. Questo video da 4o’ minuti consiste in semplici Asana che possono essere praticate anche da chi non ha mai partecipato a una lezione di Yoga. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”.
CORSO YOGA ON LINE PER LE GAMBE
Attraverso questa pratica Yoga costante, avrai la possibilità di migliorare la forza e la flessibilità delle tue gambe. Questi video da 20 minuti circa ti permetteranno di allungare la muscolatura, guadagnare una maggiore flessibilità e migliorare l’energia del tuo corpo. Video corso adatto a tutti. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”.
CORSO YOGA ON LINE PRINCIPIANTI
Attraverso questa pratica Yoga costante, avrai la possibilità di migliorare la forza e la flessibilità del tuo corpo, ritrovare l’energia e la tranquillità della tua mente. Questo video da 4o’ minuti consiste in semplici Asana che possono essere praticate anche da chi non ha mai partecipato a una lezione di Yoga. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”.
CORSO YOGA ON LINE PER PRINCIPIANTI
Attraverso questa pratica Yoga costante, avrai la possibilità di migliorare la forza e la flessibilità del tuo corpo, ritrovare l’energia e la tranquillità della tua mente. Questi tre video da 45′ minuti circa ciascuno consistono in semplici Asana semplici che possono essere praticate anche da chi non ha mai partecipato ad una lezione di Yoga. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”.
AUDIO CORSO YOGA NIDRA
Medita con me, acquista il tuo audio corso Yoga Nidra da 50 minuti, l’equivalente a quattro ore di sonno. Rilassa corpo e mente. Acquistando il corso riceverai anche un file pdf con tutti i dettagli della pratica.
AUDIO CORSO HONG SO
Medita con me, acquista il tuo audio corso Meditazione Hong So, ritrova il tuo io profondo. Rilassa corpo e mente. Acquistando il corso riceverai anche un file pdf con tutti i dettagli della pratica.
CORSO YOGA POWER
Attraverso questa pratica Yoga costante, avrai la possibilità di aumentare la tua energia, forza e la flessibilità del tuo corpo, ritrovare pace e la tranquillità della tua mente. Questo video da 45′ minuti circa ti aiuterà da subito a sentire i benefici di una pratica Power. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”.
CORSO YOGA PER LE ANCHE
Attraverso questa pratica Yoga costante, avrai la possibilità di migliorare l’apertura delle tue anche e la flessibilità del tuo corpo, ritrovare pace e la tranquillità della tua mente. Questo video da 45′ minuti circa ti aiuterà da subito a sentire i benefici di una pratica per le tue anche. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”.
CORSO YOGA RILASSANTE
Attraverso questa pratica Yoga costante, avrai la possibilità di migliorare il tuo benessere per il tuo corpo, ritrovare pace e la tranquillità della tua mente. Questo video da 40′ minuti circa ti aiuterà da subito a sentire i benefici di una pratica per le tue anche. Accesso illimitato. In regalo 30′ minuti audio corso “5 minuti respira”.
