Cosa sono le Nadi?
Le Nadi sono dei canali energetici
La parola Nadi, deriva dal Sancrito, le Nadi o Canali energetici puo’ essere tradotto come tubo.
Il termine Nadi è usato nella tradizione indiana, le Nadi o canali energetici si possono paragonare ai Meridiani della medicina stradizionale cinese. Le Nadi principali sono tre, il canale destro Pingala Nadi, il canale sinistro Ida Nadi e il canale centrale Sushumna Nadi o Sarasvati Nadi.
Attraverso le Nadi o canali energetici scorre il Prana, la nostra energia vitale.
Pingana Nadi detta anche il canale energetico del Sole corrisponde all’emisfero del cervello sinistro, è il lato maschile, il lato del carattere più forte, terreno. Ida Nadi detta anche il canale energetico della Luna corrisponde all’emisfero destro, è il lato femminile della nostra personalità, i nostri ricordi del passato la nostra sensibilità si manifestano all’interno di questa Nadi. Sushumna Nadi è il canale energetico dell’equilibrio perfetto dove il maschile ed il femminile si uniscono nel tutto.
Attraverso esercizi di Meditazione e Pranayama è possibile purificare le Nadi, questo permette al Prana di muoversi liberamente all’interno di tutto il corpo, donando ad esso il giusto rapporto di forza ed energia.
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