Consigli per un buon risveglio

Consigli Yoga per iniziare bene la giornata

In questo video yoga tutorial parleremo di Yoga – Consigli per un buon risveglio

Segui il mio video Yoga con attenzione  respira con il naso, al ritmo del tuo respiro e non forzare la posizione Yoga. Questi esercizi Yoga migliorano la salute generale del corpo.

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