Chakra Yoga in Toscana dal 14 al 19 Giugno 2025
Dal 14 al 19 Giugno 2025 ricarica corpo e mente, soggiorna alla Tenuta il Cicalino
*Ritrova il tuo Benessere*
REGALATI UNA VACANZA YOGA IN TOSCANA
Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nelle piscine dell’agriturismo Tenuta Il Cicalino, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolato nel nostro centro benessere. Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.
PROGRAMMA YOGA DAL 14 AL 19 GIUGNO 2025
Sabato 14 Giugno
- Arrivo libero nel primo pomeriggio (se gli alloggi non saranno pronti, la consegna avverrà dopo la lezione)
- 17:00: incontro con Raffaella e presentazione del corso
- 17:30 – 19:00: cerchio di apertura, incontro con il respiro consapevole e meditazione Trataka
- 20:00: Cena (bevande escluse)
Domenica 15 Giugno
- 07:00 – 08:00: Lezione Yoga sul 1° Chakra (ritrova la tua stabilità)
- 08:15: Colazione
- Tempo libero per visita alla città medioevale di Massa Marittima, pranzo libero
- 17:30 – 19:00: Lezione Yoga sul 2° Chakra con Meditazione (risveglia la tua creatività)
- 20:00: Cena (bevande escluse)
Lunedì 16 Giugno
- 07:00 – 08:00: Lezione Yoga sul 3° Chakra (ascolta le tue emozioni)
- 08:15: Colazione
- 11:00 – 12:30: Mini corso su assaggio dell’olio EVO e degustazione
- 17:30 – 19:00: Lezione Yoga sul 4° Chakra con Meditazione (trova l’amore per te stessa)
- 20:00: Cena (bevande escluse)
Martedì 17 Giugno
- 07:00 – 08:00: Lezione Yoga sul 5° Chakra (comunica chiarezza)
- 08:15: Colazione
- 10:00 – 11:00: Colora il tuo sogno (mandala)
- Pranzo (su richiesta in struttura)
- 17:30 – 19:30: Lezione Yoga sui 6° e 7° Chakra con Meditazione (guarda oltre)
- 20:30: Cena (bevande escluse)
Mercoledì 18 Giugno
- 07:00 – 08:00: Pratica dei 5 Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
- 08:15: Colazione
- 10:00 – 12:00: Passeggiata Meditativa + esercizi di ricarica Paramhansa Yogananda
- Tempo libero
- 17:00 – 19:00 Lezione Hatha Yoga e Yoga Nidra
- 20:00 Cena (bevande escluse) con lettura carte Angeliche
Giovedì 19 Giugno
- 07:00 – 08:30 Pratica dei Saluti al Sole
- 09:00: Colazione – Saluti
PREZZO A PARTIRE DA :
- Camera doppia per 2 persona €1050 a persona
- Camera doppia uso singola €1230
OFFERTA COMPRENDE
- pernottamenti in camera doppia o doppia uso singola
- Prima colazione
- cene (bevande escluse)
- Accesso alle piscine
- Accesso alla spa
OFFERTA NON COMPRENDE
- Pranzo
- Mountain Bike
Pagamento del 30% dell’ importo al momento della
prenotazione.
** gli ospiti possono arrivare anche prima delle ore 16.00 ed usufruire dei servizi della struttura; ristorante su prenotazione fino alle ore 14:00
*LE ATTIVITA’ YOGA SI ATTIVANO CON UN MINIMO DI 4 PARTECIPANTI*
