Chakra Yoga in Toscana dal 14 al 21 Giugno 2025
Dal 14 al 21 Giugno 2025 ricarica corpo e mente, soggiorna alla Tenuta il Cicalino
*Ritrova il tuo Benessere*
REGALATI UNA VACANZA YOGA IN TOSCANA
Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nelle piscine dell’agriturismo Tenuta Il Cicalino, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolato nel nostro centro benessere. Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.
PROGRAMMA YOGA DAL 14 AL 21 GIUGNO 2025
Sabato 14 Giugno
- Arrivo libero nel primo pomeriggio (se gli alloggi non saranno pronti, la consegna avverrà dopo la lezione)
- 17:00: incontro con Raffaella e presentazione del corso
- 17:30 – 19:00: cerchio di apertura, incontro con il respiro consapevole e meditazione Trataka
- 20:00: Cena (bevande escluse)
Domenica 15 Giugno
- 07:00 – 08:00: Lezione Yoga sul 1° Chakra (ritrova la tua stabilità)
- 08:15: Colazione
- Tempo libero per visita alla città medioevale di Massa Marittima, pranzo libero
- 17:30 – 19:00: Lezione Yoga sul 2° Chakra con Meditazione (risveglia la tua creatività)
- 20:00: Cena (bevande escluse)
Lunedì 16 Giugno
- 07:00 – 08:00: Lezione Yoga sul 3° Chakra (ascolta le tue emozioni)
- 08:15: Colazione
- 11:00 – 13:00: in cucina con lo chef Riccardo Zanni, light lunch incluso
- 17:30 – 19:00: Lezione Yoga sul 4° Chakra con Meditazione (trova l’amore per te stessa)
- 20:00: Cena (bevande escluse)
Martedì 17 Giugno
- 07:00 – 08:00: Lezione Yoga sul 5° Chakra (comunica chiarezza)
- 08:15: Colazione
- 10:00 – 11:00: Colora il tuo sogno (mandala)
- Tempo libero e pranzo libero
- 17:30 – 19:30: Lezione Yoga sui 6° e 7° Chakra con Meditazione (guarda oltre)
- 20:30: Cena (bevande escluse)
Mercoledì 18 Giugno
- 07:00 – 08:00: Pratica dei 5 Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
- 08:15: Colazione
- Giornata libera e cena libera
Giovedì 19 Giugno
- 08:15: Colazione
- 09:30 – 12:30: Camminata in armonia con Olaf Peruzzi
- Tempo libero e pranzo libero
- 17:30 – 19:00: Lezione di Hatha Yoga e Yoga Nidra
- 20:00: Cena (bevande escluse) con lettura delle carte Angeliche
Venerdì 20 Giugno
- 07:00 – 08:30: Passeggiata meditativa ed esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda
- 09:15: Colazione
- Tempo libero e pranzo libero
- 17:30 – 19:00: Yoga in piscina e meditazione Zen
- Cena libera
Sabato 21 Giugno YOGA DAY
- 07:00 – 08:30: Pratica dei Saluti al Sole
- 09:15: Colazione e saluti
PREZZO A PARTIRE DA :
- Camera doppia per 2 persona €1309 a persona
- Camera doppia uso singola €1569
OFFERTA COMPRENDE
- 7 pernottamenti in camera doppia o doppia uso singola
- Prima colazione
- 1 light lunch incluso (bevande escluse)
- 5 cene (bevande escluse)
- Accesso alle piscine
- Accesso alla spa
OFFERTA NON COMPRENDE
- Pranzo
- Mountain Bike
Pagamento del 30% dell’ importo al momento della
prenotazione.
** gli ospiti possono arrivare anche prima delle ore 16.00 ed usufruire dei servizi della struttura; ristorante su prenotazione fino alle ore 14:00
*LE ATTIVITA’ YOGA SI ATTIVANO CON UN MINIMO DI 4 PARTECIPANTI*
