Rilassa corpo e mente, aumenta la tua energia

Trascorri un bellissimo soggiorno nelle colline umbre

*Ritrova il Benessere*

DOVE

Week end Yoga presso Agriturismo i Muri

Agriturismo i Muri si trova in Umbria, nell’Alta Valle del Tevere, detta “Valle Museo” precisamente nel comune di Monte Santa Maria Tiberina, frazione Gioiello al vocabolo “I Muri” da cui è derivato il nome dell’azienda che si chiama “Agriturismo I Muri”. Ritrova il tuo benessere psico-fisico, pratica Hatha Yoga, Meditazione, passeggia all’aria aperta ringrazia la Natura per l’energia che ti dona.

QUANDO:

dal 01 al 03 Agosto

PROGRAMMA:

Venerdì

• Arrivo libero in giornata (consegna camere ore 14:00 circa) tempo libero in piscina o visite nei dintorni
• 18:00-19:30 Cerchio di apertura, ascolto del respiro, pratica Yoga sciogli le emozioni.
• 20:00 Cena vegetariana (su richiesta menu’ di carne) acqua, vino e caffè inclusi
• 21:30 Meditazione Trataka

Sabato

• 07:30 – 08:30 Pratica di Hatha Yoga dolce risveglio
• 08:45 colazione
• 09:45 – 12:00 passeggiata facile con meditazione + Esercizi di Ricarica ( meteo permettendo ) + tempo libero o visita a Santa Maria Tiberina
• 13:30  Pranzo vegetariano (su richiesta menu’ di carne) acqua, vino e caffè inclusi
• 14:00 – 17:30 tempo libero o visite nei dintorni
• 18:00 – 20:00 Pratica Hatha Yoga
• 20:30  Cena vegetariana (su richiesta menu’ di carne) acqua, vino e caffè inclusiserata divertente con la lettura delle carte Angeliche

Domenica

• 07:00 – 08:30 Esercizi ormonali Tibetani e 5’ Tibetani
• 09:00 colazione e tempo libero
• 11:00 -12:00  Pratica Hatha Yoga in piscina
• 13:00  Pranzo vegetariana (su richiesta menu’ di carne) acqua, vino e caffè inclusi
• 15:00 Saluti

PREZZO A PARTIRE DA €280.00 a persona , soggiorno 2 notti pensione completa, camere doppie/triple con ingresso e bagno indipendenti, incluse tutte le attività come da programma.

L’ OFFERTA INCLUDE

• 2 notti, trattamento di pensione completa, presso Agriturismo i Muri
• sistemazione in camere doppie/triple con ingresso e bagno indipendenti
• pratiche Yoga come da programma.

L’ OFFERTA NON INCLUDE

• Supplemento camera singola €50
• Sauna su richiesta 
• spese personali e quanto non descritto in *offerta include*
• Passaggio dal Parcheggio di Villa Costanza (FI) €30
• Passaggio dalla Stazione di Arezzo €25

*Prenota subito il tuo Week End Yoga Benessere*

L’evento si attiva con un minimo di 4 partecipanti