Yoga – Allungamento muscolare – Spaccata ( Hanumanasana )
La Spaccata ( Hanumanasana )
In questo video yoga tutorial parleremo di Yoga – Allungamento muscolare – Spaccata ( Hanumanasana )
Segui il mio video Yoga con attenzione respira con il naso, al ritmo del tuo respiro e non forzare la posizione Yoga. Questi esercizi Yoga rafforzano la muscolatura delle gambe.
Segui altri video yoga sul mio canale You Tube Respiro Yoga
Se vuoi partecipare ad un mio corso o vacanza Yoga contattami subito.
